Страница 1 из 12 1234511 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 119

Тема: Все для нашего здоровья и красоты.

  1. #1
    V.I.P.
    Регистрация
    08.04.2012
    Сообщений
    3,704
    Поблагодарили
    7235

    Все для нашего здоровья и красоты.

    Милые девочки!Прошу вас в этой темке поделиться своими впечатлениями и опытом во всех вопросах,касающихся поддержки нашего организма.Обсуждаемые темы:Здоровье наше, детей,мужей,наших мам,пап,дедушек и бабушек.

    P.S.Я не имею мед.образование,но все ,что я буду вам писать,будет основано на моих личных опытах.И всех остальных я прошу делиться,только фактами из личного,или опыта ваших близких.
    P.P.S.Просьба,если есть на форуме девы,имеющие квалификацию врача,писать нам свое мнение.

    Мое кредо:Профилактика – прежде всего! Гиппократ говорил: “ Пусть твоя медицина будет твоей пищей, а твоя пища твоей медициной”.

    Молодым и скептически настроенным рекомендую прочитать:http://centrmedprof.ru/home/poll/54-zabotaozdorovje
    Не буду вникать в "дальние" дебри,буквально вчера заказала с IHERB (все витамины и добавки заказываю с этого сайта http://www.iherb.com/,доверяю качеству,и цена в два раза меньше,чем в наших аптеках)
    Название: SYM-04018-1.jpg
Просмотров: 967

Размер: 1.2 Кб http://www.iherb.com/Symbiotics-Colo...-Capsules/4090
    В свете последних событий,я немного "притормозила" с заказами,но надеюсь,что все уже пришло в норму,и весенние "заразы" я смогу избежать.
    Итак,я заказала КОЛОСТРУМ -это высокоэффективный натуральный препарат на основе коровьего молозива обладает ярко выраженной антиоксидантной, противовоспалительной, антимикробной, противовирусной и противоопухолевой активностью.
    инфы об этом продукте в инете очень много.Самое главное,что его можно давать даже малышам.

    В детстве я перенесла болезнь Боткина,и поэтому не смотря на любовь к дружеским застольям, всегда помню о своей печеночке.

    О профилактической чистке печени,что очень актуально в послепраздничные дни,я напишу в след. постах...

    Будьте счастливы и здоровы!

    Последний раз редактировалось ЛАДА; 01.01.2013 в 20:20.

  2. 5 пользователя(ей) сказали cпасибо ЛАДА за это сообщение:
    Allena (12.07.2013),AntiStress (07.12.2014),madam irene (18.04.2013),mar1sha (12.01.2013),Tina (03.01.2013)

  3. #2
    Модератор Vita
    Регистрация
    04.03.2010
    Адрес
    Харьков
    Сообщений
    4,768
    Поблагодарили
    1054
    актуальная тема 1 января я вот себе корошечку готовлю, чтоб организм разгрущить после тортиков-салатиков и всего, чем мы их запивали

    я если честно витамины не особо люблю, но всякие полезности по мелочи стараюсь в повседневное питание вводить. например, утречком обязательно водичку с медом натощак. перед сном стараюсь не есть (новогодняя ночь не в счет естественно )
    стараюсь на йогурты и кефирчики налегать для нормализации микрофлоры, пробиотики иногда пью.
    пожалуй, больше даже не чем похвастаться. но с удоовльствием постою - послушаю, потому что чем старше становлюсь - тем стараюсь заботливее относиться к организму, потому что на всякие адости извне он начинает реагировать резче и чаще, чем раньше. значит надо ему помогать с этими самыми бяками бороться

  4. 2 пользователя(ей) сказали cпасибо Vita за это сообщение:
    Tina (03.01.2013),ЛАДА (01.01.2013)

  5. #3
    V.I.P.
    Регистрация
    08.04.2012
    Сообщений
    3,704
    Поблагодарили
    7235
    Нашла очень полезную статью о "чистке печени",рекомендую.http://www.faleev.com/about_health/health/z018.html

    Чистим организм.http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=...age=7#comments

    И если кого-то беспокоят венозно-лимфатической недостаточности: ощущение тяжести в ногах; боль; "утренняя усталость" ног. Cимптоматическая терапия острого геморроя.
    Рекомендую почитать советы Светмоихочей Аналоги детралекса на хербе и еще кое-что для вен.
    Запись от Светмоихочей размещена 28.12.2011 в 12:39
    Обновил(-а) Светмоихочей 28.12.2011 в 13:34
    1 таблетка детралекса содержит очищенную фракцию флавоноидов (диосмина 450 мг и гесперидина 50 мг); в блистере 15 шт., в картонной коробке 2 блистера.500- 600 рублей 30табл (стандартная доза пьют по 1-2 табл в день )

    Аналог детралекса http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...lets/7228?at=0 на 45 дней $17.97

    http://www.iherb.com/Country-Life-Gl...aps/10916?at=0 $13.20 30 дней.

    http://www.iherb.com/ReserveAge-Orga...aps/38962?at=0 почти детралекс, с ресвератролом $19.99
    30 дней
    http://www.iherb.com/Natural-Factors...Caps/7401?at=0 как детралекс на 20 дней $18.87
    http://www.iherb.com/Thorne-Research...aps/18520?at=0 почти как детралекс, минус 50, $18.85 на 60 дней

    http://www.iherb.com/Life-Extension-...abs/18606?at=0 диосмин $15.00 на 30 дней

    http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-B...aps/12422?at=0 детралекс $19.20 на 60 дней
    http://www.iherb.com/FutureBiotics-V...Caps/7293?at=0 $14.54 диосмин на 30 дней
    http://www.iherb.com/Life-Time-DiosM...1037?at=0&l=ru
    диосмин $12.05 на 30 дней

    http://www.iherb.com/Thorne-Research...aps/18568?at=0 диосмин 200 на 60 дней $30.65

    http://www.iherb.com/Now-Foods-Horse...sules/633?at=0 каштан
    $8.91 на 90 дней
    http://www.iherb.com/Now-Foods-Querc...Vcaps/330?at=0

    http://www.iherb.com/Now-Foods-Vein-...Vcaps/835?at=0 для вен


    http://www.iherb.com/Natural-Balance...aps/18549?at=0 детралекс $16.74 на 20 дней
    http://www.iherb.com/Eclectic-Instit...Caps/2991?at=0 для вен

    http://www.iherb.com/Planetary-Herba...lets/1559?at=0 для дам

    http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal...Caps/3747?at=0

    http://www.iherb.com/Dr-Venessa-s-Ve...abs/10857?at=0

    http://www.iherb.com/Purity-Products...aps/13291?at=0 детралекс $41.95 на 30 дней

    Для вен еще хороши аскорбинка, все биофлавоноиды, препараты на основе коллагена и тп. На хербе есть каштан, гинко-билоба, готу кола Это тоже можно применять при варикозной болезни.

    Еще пару советов:
    http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=4578

    Здесь советы от Наташи Нобелларези http://tintanegra.livejournal.com/2841.html
    Последний раз редактировалось ЛАДА; 11.01.2013 в 18:29.

  6. 2 пользователя(ей) сказали cпасибо ЛАДА за это сообщение:
    mar1sha (12.01.2013),Tina (03.01.2013)

  7. #4
    V.I.P. Tina
    Регистрация
    20.10.2010
    Адрес
    Харьков
    Сообщений
    4,282
    Поблагодарили
    1908
    Шикарная тема!
    ЛАДА, какая хорошая статейка
    Однозначно согласна со всем написанным, для ленивых продублирую чуток
    "Чистка печени" - это просто желчегонная процедура. Это не чистка печени, это опорожнение желчного пузыря, где эта желчь накапливается.
    "Я категорически возражаю против применения масла с целью выведения камней из желчного пузыря....
    Итак, "чистка печени" - это мощная желчегонная процедура и не более того......
    Итак: "чистки печени" несколько раз в год не имеют никакого смысла, т.к. желчегонные процедуры должны быть ежедневными. Только ежедневные желчегонные процедуры предохранят и от дискинезии желчевыводящих путей (застоя желчи), и от желчекаменной болезни.
    а это я взяла на заметку
    Конечно, никакая "чистка печени" не нужна. Достаточно ежедневно принимать по утрам натощак что-нибудь желчегонное.

    Если у Вас нет проблем с поджелудочной, то я советую принимать 1ч.л. кедрового или тыквенного масла за 20 мин до завтрака. Я именно так и делаю. Кедровое масло очень приятно на вкус, да плюс к тому еще и имеет прекрасный состав (в его состав входит 23% омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, жизненно нужные нашему организму, и жирорастворимые витамины).
    Ну все письма я не осилила читать конечно
    Кстати, к витаминам с недавних пор отношусь крайне скептичиски уже много научных доказательств, что это вредно. Но тут каждый верит в то, во что ему легче поверить имхо
    И овсянка, сер, овсяночка! почаще

  8. 3 пользователя(ей) сказали cпасибо Tina за это сообщение:
    AntiStress (07.12.2014),mar1sha (12.01.2013),ЛАДА (03.01.2013)

  9. #5
    V.I.P.
    Регистрация
    08.04.2012
    Сообщений
    3,704
    Поблагодарили
    7235
    Мне очень жаль,но все посты выходят очень длинными...к сожалению такие темы в двух словах не описать.

    Еще хочу добавить,что я не являюсь фанатом глотания горстями всякой всячины,но в тот же момент мне не безразлично мое здоровье!И перед тем,что бы что-то взять для себя,читаю кучу инфы,желательно на независимых сайтах.
    Для меня пить мед.препараты-это смерти подобно.Много лет при первых признаках простуды я пью теплое молоко+мед+сосновая пыльца,не было еще случая чтобы не помогло,пыльцу покупаю в Крыму.Прочитала о свойствах пыльцы...сама обалдела:http://med-china.narod.ru/Results/05.htm

  10. 2 пользователя(ей) сказали cпасибо ЛАДА за это сообщение:
    AntiStress (07.12.2014),Tina (04.01.2013)

  11. #6
    V.I.P. Tina
    Регистрация
    20.10.2010
    Адрес
    Харьков
    Сообщений
    4,282
    Поблагодарили
    1908
    немного информации о витаминах
    Фарминдустрия за последние годы создала настоящую моду на витамины. По данным СМИ, ежегодно на разнообразные эликсиры молодости, антиоксиданты и прочие витамины граждане средней европейской страны тратят до $100 млн, причем эта сумма увеличивается год от года....
    Ученых и врачей беспокоит, что люди не умеют, не хотят или не имеют возможности правильно питаться, и этот недостаток компенсируют «химической едой» — то есть неумеренно потребляя витамины, покупая новомодные «очистки от шлаков» и прочие антиоксиданты.......
    Педиатры отмечают рост аллергий у детей, которым активно скармливали «в профилактических целях» повышенные дозы витамина С
    Основной аргумент противников чрезмерного увлечения синтетическими витаминами — нарушение ими природного механизма защиты организма, в который, в частности, заложено природой саморазрушение злокачественных или иных «бракованных» клеток. Большинство ученых склоняются к мысли, что основной массе населения вполне достаточно естественного источника витаминов в продуктах питания, в свежих фруктах и овощах. В растительной пище, помимо всех необходимых витаминов, содержится также примерно десять тысяч других веществ, сбалансированных самой природой.
    отсюда
    Витамины в таблетках приносят больше вреда, чем пользы. Ученые выяснили, что комплексные добавки увеличивают коэффициент смертности на 5%. Британские исследователи пришли к заключению, что при условии нормального питания человек получает с пищей практически все необходимые ему витамины и минералы.
    отсюда
    ученые из Копенгагенского университета. Исследовав 230 тыс. человек специалисты не нашли «убедительных доказательств» того, что какие-либо антиоксиданты помогли увеличить продолжительность жизни.
    «Давно известно, что любые витамины лучше получать из натуральных продуктов питания. И вовсе не обязательно есть яблоки или морковку килограммами, как пишут об этом “умные“ журналы. Главное — есть фрукты, овощи, зелень регулярно, изо дня в день. А любая химия действительно не пойдет на пользу организму никогда. Все-таки мы биологические существа, а значит, и питаться должны натуральными, “живыми“ витаминами», — также прокомментировала главный научный сотрудник Национального института общественного здоровья РАМН Тамара Максимова.
    отсюда
    И для тех, кто все таки хочет пить и дальше витамины
    "Переедание" витаминов чревато вполне реальными проблемами. Перебор с витамином В6 (более 100 мг) грозит неврологическими заболеваниями. Если перестараться с магнием (больше 600 мг), обеспечена диарея. В больших количествах (свыше 200 мкг) токсичен селен. Цинк (если его доза превышает 50 мг) подавляет иммунную систему. Присутствие в витаминах одновременно железа и кальция мешает друг другу эффективно усваиваться.

    Принимать витамины лучше утром после еды, дневная или вечерняя заправка сулит встречу с бессонницей.
    отсюда
    Никто не сомневается в том, что вредных витаминов не бывает и, принимая их по своему усмотрению и на свой выбор, считают, что таким образом приносят пользу своему организму. О том вредны ли витамины, никто не задумывается до тех пор, пока не возникают проблемы со здоровьем. ....
    Если вы решили заняться своим здоровьем, то относиться к этому нужно серьезно. А, будучи человеком осведомленным, вы непременно увидите подвох в препарате, например, сочетающем в себе одновременно витамин В12 и витамин С. Вероятно, неграмотно составленные препараты и есть те самые вредные витамины, которые не стоит принимать. При взаимодействии витаминов В12 и С образуются соединения, которые вредны для здоровья человека. А если в одной таблетке присутствуют кальций и железо, то они просто мешают друг другу, при этом железо усваивается в два раза меньше, чем если бы в случае, когда кальция не было бы вообще. .....
    Несбалансированное питание, образ жизни, далекий от здорового, наличие вредных привычек – факторы, имеющие непосредственное влияние на содержание витаминов в организме. Вероятно, в таких случаях имеет смысл принимать меры по восполнению недостающих элементов в организме. Лишь витамины, востребованные организмом, полезны, вредные витамины могут быть таковыми, когда мы это "позволяем".
    отсюда
    И еще много такого противоречивого уже существует, и только вам решать во что верить и прислушивайтесь к своим ощущением, а не к телевизору и фанатичной соседке

    ПыСы: И не забывайте что все болезни от нервов!!! Ищите причину раздражения, и уничтожайте ее беспощадно
    Последний раз редактировалось Tina; 04.01.2013 в 14:13.

  12. 3 пользователя(ей) сказали cпасибо Tina за это сообщение:
    AntiStress (07.12.2014),Nebula (05.12.2013),ЛАДА (04.01.2013)

  13. #7
    V.I.P.
    Регистрация
    08.04.2012
    Сообщений
    3,704
    Поблагодарили
    7235
    Согласна на 100%!Подбор должен быть тщательным!Выбор индивидуальным!Возраст,фаза жизни(20 лет назад во время беремен.мне давали пить фолиев.кислоту,о БАДах,тогда вообще не знали...)

    Лично для меня было интересно читать Ерла Минделла,СПРАВОЧНИК ПО ВИТАМИНАМ И МИНЕРАЛЬНЫМ ВЕЩЕСТВАМ:
    КАК ПРАВИЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА МОГУТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ.
    Эрл Минделл


    Если делать выбор между принимать или нет витамины,то я склоняюсь к первому,НО для меня вопрос качества и производителя явл.основным.

    и еще главный научный сотрудник Национального института общественного здоровья РАМН Тамара Максимова. Не могла бы подсказать,где биологическим существам "оторванным" от земли,взять эти натуральные,"живые" витамины...

  14. 3 пользователя(ей) сказали cпасибо ЛАДА за это сообщение:
    mar1sha (12.01.2013),Nebula (05.12.2013),Tina (04.01.2013)

  15. #8
    V.I.P. bege
    Регистрация
    14.10.2012
    Адрес
    Донецк
    Сообщений
    3,330
    Поблагодарили
    3920
    Относительно витамин. Во время беременности никакие витамины не принимала (фолиевая кислота в начале - не в счет). Хотя врач из ЖК настаивала, да и подруги по бэбифорумам все с витаминками дружили. А врач, у которого я планировала рожать (наблюдал меня и до и во время беременности) однажды сказал, что откуда мы знаем каких витамин у нас не хватает, каких в избытке. А в случает избытка - нанесем только вред организму. Самый лучший источник всех витаминов - правильное питание, а не химия.
    Я не настаиваю, что мое мнение единственно правильное, каждый для себя сам решает. Но высказать его решила.

    И еще по теме: я делаю сама йогурт из сухих заквасок и употребляю его с ребенком каждый день перед сном. А ведь кишечник и его микрофлора – залог хорошего здоровья.

  16. 6 пользователя(ей) сказали cпасибо bege за это сообщение:
    AntiStress (07.12.2014),madam irene (27.03.2013),mar1sha (12.01.2013),Tina (04.01.2013),Коллиджения (21.11.2014),ЛАДА (04.01.2013)

  17. #9
    V.I.P. Tina
    Регистрация
    20.10.2010
    Адрес
    Харьков
    Сообщений
    4,282
    Поблагодарили
    1908
    что такое ЖК? Везде вижу эту аббревиатуру и нигде не вижу расшифровки

  18. #10
    V.I.P. Schwarze Fee
    Регистрация
    27.10.2010
    Сообщений
    1,651
    Поблагодарили
    632
    В данном случае думаю что это Женская Консультация)Хотя могу ошибаться

  19. 2 пользователя(ей) сказали cпасибо Schwarze Fee за это сообщение:
    bege (04.01.2013),Tina (04.01.2013)

Похожие темы

  1. Салон красоты kiwi
    от Бисянько в разделе Мастера и салоны
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 19.03.2017, 21:26
  2. Секреты нашей красоты
    от Elysium в разделе Косметические процедуры
    Ответов: 153
    Последнее сообщение: 17.09.2016, 03:09
  3. Серебро - индикатор здоровья
    от Манилова в разделе Косметика по уходу за телом
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 18.08.2010, 07:09

Метки этой темы