Страница 6 из 7 ПерваяПервая ... 234567 ПоследняяПоследняя
Показано с 51 по 60 из 66

Тема: Обруч Хула Хуп

  1. #51
    Почетный посетитель
    Регистрация
    30.07.2013
    Сообщений
    173
    Поблагодарили
    7
    Я сама не крутила обруч. Но как бывшая спортсменка знаю, что если прорабатывать мышцы талии, то они будут только расти... Вы посмотрите на профессиональных спортсменов - ни капли жира, а талии - как у мужиков

  2. #52
    V.I.P. Allena
    Регистрация
    20.02.2012
    Адрес
    Евпатория
    Сообщений
    1,491
    Поблагодарили
    3620
    Ну так талия может вырасти от упражнений для косых мышц, а от обруча, особенно тяжолого еще как уменьшается.

  3. 2 пользователя(ей) сказали cпасибо Allena за это сообщение:
    ms.tusya (22.01.2015),ЛАДА (15.09.2013)

  4. #53
    Почетный посетитель Calypso
    Регистрация
    01.02.2013
    Адрес
    Харьков
    Сообщений
    255
    Поблагодарили
    183
    Я тоже не замечала, что от кручения обруча мышцы раскачиваются. Они там в принципе не задействованы. А вот "отложения" таки разбиваются.

  5. #54
    Посетитель Pretty_Lux
    Регистрация
    12.11.2013
    Сообщений
    50
    Поблагодарили
    7
    Ну, конечно же, разбиваются жировые отложения. Главное - регулярность. В комплексе с упражнениями для пресса - идеально.

  6. #55
    Посетитель
    Регистрация
    28.11.2013
    Адрес
    в Белоруссии
    Сообщений
    30
    Вещь хорошая и эффект хороший, если не лениться.Один недостаток-синяки на бедрах и талии первое время очень болят

  7. #56
    Наблюдатель Alien
    Регистрация
    04.02.2014
    Адрес
    Днепропетровск
    Сообщений
    4
    Поблагодарили
    1
    У меня хула-хуп пластиковый сборный с "шипами" 2,9 кг. Я вынула одну секцию, стал чуть полегче (мне с меньшим диаметром удобнее, вот и вынула).
    Ленюсь крутить регулярно, но вообще мне нравится - если отвлечься сериалом, можно крутить долго, хотя поначалу сложно вытерпеть даже несколько минут.
    И да, синяки неприятны.

  8. #57
    Banned
    Регистрация
    13.12.2013
    Адрес
    Україна
    Сообщений
    49
    Поблагодарили
    2
    У моей подруги тоже от такого обруча начались боли в боку, синяки очень болючие. А вообще эффект от него неплохой, главное крутить постоянно!

  9. #58
    Banned
    Регистрация
    13.01.2014
    Сообщений
    37
    Поблагодарили
    2
    Хороший вариант для приобретения тонкой талии

  10. #59
    Наблюдатель
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    2
    Мне как-то сказали, что он вреден. Ну вроде как тело синяками сигнализирует о том, что ему это не нравится)) И я задумалась об этом и забросила. Ведь действительно, фиг его, талия будет - здоровья нет(

  11. #60
    Banned
    Регистрация
    13.12.2013
    Адрес
    Україна
    Сообщений
    49
    Поблагодарили
    2
    на все нужно время и терпение! и главное желание!

Метки этой темы