Страница 50 из 142 ПерваяПервая ... 4046474849505152535460100 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 491 по 500 из 1420

Тема: СП Минеральная косметика! Собираем Карепрост! - архив (07.2014 - 09.2014)

  1. #491
    V.I.P.
    Регистрация
    01.02.2012
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    1,116
    Поблагодарили
    713
    Цитата Сообщение от Мирослава Посмотреть сообщение
    Вот Вы девочки говорите о результате и т.п, а о состояние здоровья после Дюкана все молчат. Это же огромная нагрузка на весь организм, употреблять одни белки, а эти все крахмалы, ароматизаторы, красители и т.д. которые Дюкан советует добавлять в эти блюда, что это вообще?!
    В любом случае человек рано или поздно сорвется, так устроен наш мозг и организм, что нам в любом случае нужен углевод и для работы и для жизнедеятельности. Даже профессиональные спортсмены когда готовятся к соревнованиям или сушатся, все ровно в минимальном количестве дают углевод своему организму. И все на перебой говорят, что сушка это очень вредно и не безопасно для здоровья, а Дюкан это та же сушка.
    Считаю, что лучше рационального и здорового питания, больше ничего нет. Где все рассчитано, соблюден баланс белков, жиров и углеводов на день и т.д.
    Далеко ходить не нужно, все знают передачу Взвешенные и Счастливые, результаты ошеломляют. Диета у них была - это правильное питание, а не Дюкан, Китайская, Советская и т.д.

    Пс. Я очень хочу что бы Машуля добилась результата и цели к которой она идет, но не путем собственного здоровья и красоты.
    так никто ж не говорит, что на Дюкане всю жизнь сидеть. На чистом белке- только 3 дня не больше (лично я), а там и овощи, а потом и фрукты, а про красители первый раз слышу вообще. Сахарзамы тоже не совсем обязательно, просто кто совсем без сладкого не может....
    Чувствовала себя ослабленной первые два дня, но так это и понятно, а потом легкость, а когда видишь результат...
    У меня папа зимой за 1,5 месяца со 100 кг скинул 23. Вес до сих пор держится, хотя уже ест практически все, но на работу (работает день через день) берет только белковую еду.
    Живем на 16 этаже - ходит пешком, почти каждый день ездит на велосипеде то на рыбалку, то в лес, не все молодые такие активные.
    И самое главное, как только сбросил лишние кг, перестали отекать ноги, и даже цвет лица зоровее стал.
    Но, конечно все очень индивидуально.

  2. 2 пользователя(ей) сказали cпасибо Lenchic за это сообщение:
    meseda (14.08.2014),SMI (14.08.2014)

  3. #492
    V.I.P. Tanyusik
    Регистрация
    05.01.2012
    Адрес
    Харьков
    Сообщений
    2,321
    Поблагодарили
    2707

    СП Минеральная косметика! Собираем Карепрост!

    Цитата Сообщение от SMI Посмотреть сообщение
    Девочка, извините что выпала из темы. Мама в больнице, была в больничной суматохе. Как же я не люблю больницы.. это такой полнейший дурдом. Отношения к больному мягко говоря не очень...

    К вечеру внесу в счета Мяу2 и мяу3 и разнесу оплаты.



    http://www.tkbtrading.com/category.php?category_id=10

    И девочки мне очень очень нужна ваша поддержка!!!!!!
    Я сегодня первый день на диете.. и мне очень нужна ваша поддержка и контроль, а то опять сорвусь на булочки.. конфетки...Я надеюсь на вас
    Машунь,желаю достичь успеха!!! Я в прошлом году все никак не могла избавится от ненавистных 2-х кг как раз летом(может кому и смешно,но реально эти последние кг стали самыми сложными),помогло питание(на 1-ом месте) не буду повторять про искл.сладостей и т.д,но мне еще помогла организация. Я каждый вечер писала себе план следующего дня,причем не просто "сделать то то ",а по времени,например,встаю в 7.00,пью воду,дыхат.упражнения, кофе( откажусь от всего на свете кроме кофе), завтрак ( причем нужно точно знать что и сколько ты будешь есть в течении всего дня) -,например, 2 кусочка сыра у меня( ну не люблю я завтракать), в 9.00 тренировка,душ. В 10.00 иду туда то и делаю то-то, в 11.00 съем один персик если захочу, потом опять дела, обед 16.00( у меня поздно) 2 ст.л чечевицы,салат из зелени одного помидора и огурца, потом опять расписываешь дела, ужин в 21.00(не бросайтесь тапками) 100 грн не жирного творога или арбуз( здесь отрывалась без ограничений). Это примерно все,я просто хотела написать,что не только ушли 2 кг за ровно неделю,а и время свое я научилась более рационально использовать,планировать,стала успевать на много больше,а когда ты в делах то на перекуски не тянет. Для себя сделала вывод,что есть после 18.00 нужно,только желательно белок,не углеводы. Еще я люблю чай с молоком,тоже прекрасно ,после него есть не хочется. Ну,а позже купила себе коктейль белковый с низким содержанием углеводов-он отлично насыщает.
    И еще перед едой выпей стакан воды(за 10-15 мин) меньше съешь,всегда ешь не на бегу, медленно,без инета и телека( с ними можно раза в 2 больше съесть).
    Последний раз редактировалось Tanyusik; 13.08.2014 в 22:54.

  4. 4 пользователя(ей) сказали cпасибо Tanyusik за это сообщение:
    Kosulia (14.08.2014),SMI (14.08.2014),Катруся (14.08.2014),Мирослава (14.08.2014)

  5. #493
    V.I.P. darina4ka
    Регистрация
    17.03.2014
    Адрес
    Харьков
    Сообщений
    3,547
    Поблагодарили
    4631

    СП Минеральная косметика! Собираем Карепрост!

    А я вставлю сови несколько слов...
    после родов и после кормления набрала пару лишних, все мы понимаем что после кормления наступает жор, да и кушают уже не двое
    вот та при своих 158-159 см
    весила 61-63 кг
    для меня ЭТО НЕЕАЛЬНО много
    всю жизнь больше 54+56 не весила
    и с нового года правильное питание и спорт(а точнее бег и утренняя зарядка)
    расскажу главные моменты
    вода на тощак
    если и баловать себя чем-то то только до 12
    и конец дня обязательно белок
    фрукты до 14
    и много много мног воды или зеленый чай без ничего
    после 6-7 не ем
    (хотя знаю что не надо есть за 3-4 часа до сна) тоесть решайте сами
    и если после 6 хочу есть
    завариваю чайник чая (1лт)
    и пью
    вес уходит медленно и постепенно
    но я не тороплюсь
    сейчас вешу 50 кл
    и не в чем себя существенно не ограничиваю
    все в меру все в опредленное время
    все в радость

  6. 6 пользователя(ей) сказали cпасибо darina4ka за это сообщение:
    Kosulia (14.08.2014),Lenchic (14.08.2014),roksioksi (14.08.2014),Катруся (14.08.2014),Мирослава (14.08.2014),Наталка (14.08.2014)

  7. #494
    V.I.P. Gedusik
    Регистрация
    19.08.2012
    Адрес
    Харьков
    Сообщений
    1,047
    Поблагодарили
    1528
    Цитата Сообщение от Забава Путятишна Посмотреть сообщение
    Машунь, а посмотри, тут цена вполне приемлемая http://icart.com.ua/kareprost-buy.html
    А здесь еще лучше, вчера там купила

  8. 2 пользователя(ей) сказали cпасибо Gedusik за это сообщение:
    Забава Путятишна (14.08.2014),Наталка (14.08.2014)

  9. #495
    SMI SMI вне форума
    V.I.P. SMI
    Регистрация
    30.07.2012
    Сообщений
    5,247
    Поблагодарили
    14530
    Цитата Сообщение от Забава Путятишна Посмотреть сообщение
    Машунь, а посмотри, тут цена вполне приемлемая http://icart.com.ua/kareprost-buy.html
    где то на кидстафе видела по 145 грн. (но главное чтоб на подделку не нарваться и не на российское производство)

    Цитата Сообщение от Gedusik Посмотреть сообщение
    А здесь еще лучше, вчера там купила
    вот мне интересно как он может стоить столько дешево.. если сейчас без доставки и всяких процентов выходит по 155 грн...

  10. Сказали спасибо SMI:

  11. #496
    V.I.P. Забава Путятишна
    Регистрация
    05.03.2012
    Сообщений
    2,409
    Поблагодарили
    2492
    Цитата Сообщение от SMI Посмотреть сообщение
    (но главное чтоб на подделку не нарваться и не на российское производство)
    А чтобы это проверить, нужно только заказать и испытать на себе?

  12. #497
    V.I.P. Gedusik
    Регистрация
    19.08.2012
    Адрес
    Харьков
    Сообщений
    1,047
    Поблагодарили
    1528
    Цитата Сообщение от SMI Посмотреть сообщение
    где то на кидстафе видела по 145 грн. (но главное чтоб на подделку не нарваться и не на российское производство)



    вот мне интересно как он может стоить столько дешево.. если сейчас без доставки и всяких процентов выходит по 155 грн...
    Машуля, сравнила с тем, что покупала у тебя - один в один и коробочка и баночка и все надписи. Но еще не пробовала, добиваю старый. Фиг его знает чего такая цена...

  13. #498
    V.I.P. horta
    Регистрация
    13.01.2013
    Адрес
    Запорожье
    Сообщений
    1,801
    Поблагодарили
    1776
    Маша,
    доплатила еще 20грн. за МЯУ (кнопка глючит)
    и позавчера 50,00грн.

  14. #499
    V.I.P. Мирослава
    Регистрация
    05.07.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    1,582
    Поблагодарили
    1993
    Цитата Сообщение от meseda Посмотреть сообщение
    Что касается Взвешенных и счастливых,то не приведи Господь так худеть!20-30 кг потерять за месяц-это жуткий стресс для организма!Одна участница рассказывала после проэкта,что приходилось есть вареную капусту без ничего,тоже знаете ли...И перед финалом они сушатся все,выходят на сцену замучаные.Просто это все кратковременно,зато потом такое моральное удовольствие))Тут каждый выбирает сам,что ему лучше
    Про взвешенных говорить не нужно мне, что знакомая сказала и т.д. Я сама лично знаю все изнутри этого проекта. На 20 - 30 кг. в месяц никто там не худеет, их путь похудения длиться около год, начинается еще до проекта, и после. Проект по ТВ идет четыре месяца, а худеют они минимум девять (это с начала проекта в апреле и до финала в декабре), еще подготавливаются и перед проектом теряя вес. Первая, последняя и недели когда может быть застой веса у них исключается из рациона соль. А так, там каждый день пяти - шести разовое питание, и не разу в меню варенной капусты там не было. Про сушку да, Вы правы, сушатся за месяц до финала, но только те, кто метит на победу и финансовый выигрыш, а это 2 - 3 человека.
    Действительно, каждый в праве выбирать сам себе свой путь.
    Я за здоровое похудение, и рациональную нагрузку.
    Худеющая женщина в среднем должна терять 100 - 200г. в день, что бы не обвисала кожа не появлялись растяжки и кожа оставалась по прежнему эластичной, так как 1 сантиметра кожи от потерянного 1 килограмма подтягивается в течение двух недель.

  15. 13 пользователя(ей) сказали cпасибо Мирослава за это сообщение:
    anka_g (14.08.2014),Elephanta (14.08.2014),irinak80 (14.08.2014),Kosulia (14.08.2014),madam irene (14.08.2014),now_elena (14.08.2014),RainMelody (21.08.2014),Tanyusik (14.08.2014),Zoik (14.08.2014),Катруся (14.08.2014),Лак (14.08.2014),Наталка (14.08.2014),Ольчик1989 (14.08.2014)

  16. #500
    V.I.P. darina4ka
    Регистрация
    17.03.2014
    Адрес
    Харьков
    Сообщений
    3,547
    Поблагодарили
    4631
    Маша личка переполнена, на звонки и сообщения не отвечаешь, поэтому пишу здесь еще раз
    записывалась давно на рассылку
    до сих пор не получила
    мазаться нечем
    Последний раз редактировалось darina4ka; 14.08.2014 в 15:23.

Похожие темы

  1. Ответов: 1619
    Последнее сообщение: 30.06.2014, 22:48
  2. Ответов: 4655
    Последнее сообщение: 31.03.2014, 22:50
  3. Ответов: 4327
    Последнее сообщение: 30.06.2013, 22:50
  4. Ответов: 8043
    Последнее сообщение: 31.03.2013, 22:30
  5. Ответов: 6023
    Последнее сообщение: 31.12.2012, 21:51