10 заповедей летнего «бьюти-рациона»

С приходом лета самое время пересмотреть правила своего ежедневного рациона красоты, или «бьюти-рутины» - как модно нынче выражаться. Перед нами теперь стоит задача всеми возможными косметическими и не только средствами защитить кожу от иссушения, волосы от обесцвечивания, макияж от текучести, загар от чрезмерности…

Солнце заставляет нас не только пересмотреть гардероб, но и кардинально почистить косметичку, ибо большинство средств актуальных для зимы и даже весны, летом будут совершенно неуместны. Итак, начнем:

• Эксфолианты и кислоты – только на ночь! Эксфолиация для кожи летом еще актуальнее, чем в другие сезоны – кожный жир, выработка которого от жары активизируется, способен закупорить поры, поэтому со всеми его остатками на поверхности кожи бороться можно и нужно. Пилинги на основе кислот подойдут идеально, только наносить их (как, впрочем, и увлажняющие кремы и сыворотки с теми же кислотами) летом нужно только на ночь. Будете пренебрегать этим правилом – подвергнете «свежеотрилингованую» кожу страшным агрессорам в виде солнечных лучей, последствия чего могут оказаться весьма плачевными.
• Ежедневно пользуйтесь лосьоном для тела с СПФ. Летом очень удобно выбирать комплексные средства – к обычному лосьону или молочку для тела вам нужно обязательно добавить солнцезащитное средство. Идеально, если вы подберете один лосьон, который одновременно будет и увлажнять, и защищать от ультрафиолета, и взять за привычку пользовать им ежедневно – ведь кожа подвержена солнечному воздействию не только на пляже, но и в городе, где оно еще более агрессивно.
• Пользуйтесь шампунем и кондиционером для окрашенных волос, даже если ваши волосы никогда не окрашивались! Только так вы сможете защитить свой родной цвет летом. Большинство из таких средств содержат УФ-фильтры и дополнительные увлажняющие ингредиенты, которые предотвратят иссушение и тусклость волос лучше, чем обычный шампунь.
• Добавьте в гель для душа масло чайного дерева. Летом вместо насыщенных кремообразных гелей выбирайте их более легкие, освежающие и бодрящие аналоги. Особое внимание обратите на те, в составе которых фигурирует чайное дерево – его масло считается одним из лучших в природе вяжущих средств, оно стягивает кожу, сужает поры и уменьшает секрецию сальных желез. Да и аромат у таких гелей бодрит не хуже чашки крепкого кофе!
• Сушим волосы эффективно. Во-первых, не в ванной – пар в воздухе насыщен влагой и мешает быстро высушить и выпрямить волосы. Во-вторых, не оборачивайте волосы полотенцем . В-третьих, приобретите специальную абсорбирующую щетку для волос из микрофибры. Дальше все просто – наносите любимую защитную сыворотку на волосы, включаете фен на ионизацию (негативные ионы разбивают молекулы воды, ускоряя сушку и упрощая укладку) и сушите, уделяя особое внимание нижней части волос и корням – остальная часть досохнет в процессе.
• Смените аромат. Когда столбик термометра необратимо ползет все выше и выше, самое время изменить любимой удовой, пудровой или восточно-древесной композиции. Летом актуальнее легкие освежающие ароматы на базе из цветочных и цитрусовых нот.
• Педикюр!!! Он актуален в любое время года, но летом без него просто никак. Саиые модные и яркие сандалии будут кардинально испорчены видом неухоженных пяток и облущенного лака. Если к мастеру попасть не получается, берите дело в свои руки, тем более что ничего сложного здесь нет: специальная щетка и пилочка для педикюра в душе, легкий крем для ног и яркий летний лак спасут положение!
• Облегчаем основу! Даже если вы самая ярая противница всевозможных «тонирующих увлажнялок» и «увлажняющих тонеров» и вместе с ними ВВ-, СС- и прочих кремов, лето – подходящая пора для пересмотра своих взглядов на основу для макияжа. Выбирайте максимально легкую текстуру, наличие активных увлажняющих компонентов и (обязательно!) высокий солнцезащитный фактор.
• Минимум макияжа – максимум ухода! Летом избыток макияжа уместен только поздним вечером, а днем окажется скорее проблемой, чем радостью. Поэтому вполне логично будет ограничиться максимально естественной его версией. А чтобы при этом общее впечатление не проигрывало, позаботьтесь о форме бровей. Именно брови на 70% отвечают за первое впечатление от лица. Красивые брови гарантируют ухоженный и «дорогой» вид даже при полном отсутствии макияжа!
• Вместо блеска для губ – легкие бальзамы. У вас когда-нибудь обгорали губы? Если нет, то лучше вам даже не знать, как это бывает. Дело в том, что кожа губ очень нежная и уязвимая, а блеск для губ в несколько раз увеличивает опасность солнечного ожога, поскольку активно отражает солнечных лучи. Поэтому настоятельно рекомендует предпочесть сияющим блескам более комфортные и безопасные бальзамы. Тем более, что сейчас выпускается множество бальзамов с оттенком и даже СПФ!